تبلیغات
باران قاصدک - طرز تهیه سوپ اسفناج
باران قاصدک
آشپزخونه شمالی
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


بسم الله الرّحمن الرّحیم
وَإِن یَكَادُ الَّذِینَ كَفَرُوا لَیُزْلِقُونَكَ بِأَبْصَارِهِمْ لَمَّا سَمِعُوا الذِّكْرَ وَیَقُولُونَ إِنَّهُ لَمَجْنُونٌ
سلام به وبلاگ من و دخترام خوش اومدید
ما از شمال کشور یعنی رامسر در خدمتتون هستیم
در این جا قصد داریم آموزش های آشپزی و یه جاهای هم از آداب و رسوم و جاذبه های گردشگری شمال بگیم امیدواریم که خوشتون بیاد البته دوست داریم که با فرهنگ شهرهای دیگه آشنا بشیم خوشحال میشیم که دوستای دیگه از شهرهای دیگه هستند درباره آداب و رسوم و جاذبه های گردشگری شهر خودشون برامون بگن خیلی خیلی از دوستای گل و نازنین ممنونیم
لطفا نسبت به مطالب آموزشی این وب جانب امانت را رعایت فرمایید این وب در تاریخ 1393-12-18 در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است .

مدیر وبلاگ :مریم آخوندی
طرز تهیه سوپ اسفناج
با آموزش سوپ اسفناج درخدمت شما هستم . امیدوارم که این آموزش را دوست داشته باشید 

مواد لازم برای سوپ اسفناج :

مرغ : یک تکه کوچک

پیاز  : 1 عدد متوسط

هویج2 عدد متوسط

سیب زمینی : 2 عدد کوچک

جوی پرک شده : نصف لیوان

اسفناج و گشنیز خرد شده : یک لیوان

زردچوبه : نصف قاشق چایخوری

نمک : به میزان لازم


این مقدار برای 4 نفر است


طرز تهیه سوپ اسفناج :

ابتدا در یک ظرف آب (3 لیوان) و مرغ را می ریزیم و آن را روی حرارت قرار می دهیم تا جوش بیاید


طرز تهیه سوپ اسفناج

وقتی جوش آمد حرارت آن را کم می کنیم و زردچوبه و پیاز خرد شده (پیاز به شکل نگینی کوچک خرد کنید) را اضافه می کنیم 

طرزتهیه سوپ اسفناج

بعد از 5 دقیقه سیب زمینی و هویج و جوی پرک شده


طرز تهیه سوپ اسفناج با عکس مرحله به مرحله

و سبزی خرد  شده را به سوپ اضافه می کنیم و با حرارت کم می گذاریم که مواد داخل سوپ پخته شود و جا بیافتد (مواظب باشید که غذا سریز نشود به خاطر جو پرک شده ممکن است که غذا سریز شود) و زود به زود به غذا سر می زنیم تا ته آن نگیرد و در آخر نمک را اضافه می کنیم .

طرز تهیه سوپ اسفناج

من برای سوپ ،‌ مرغ را بعد از این که پخت برداشتم و آن را ریز ریز کردم و دوباره به سوپ اضافه کردم . 


طرز تهیه سوپ اسفناج

برای درست کردن این سوپ 30 تا 35 دقیقه طول می کشد تا سوپ آماده شود . 

نکته : این سوپ هم برای سرماخوردگی و کسانی که مشکل سوء هاضمه و یبوست دارند خیلی مفید و سالم است .

امیداوارم با خوردن این سوپ سالم و تندرست باشید .


برای دیدن فایل PDF روی متن زیر کلیک کنید


طرزتهیه سوپ اسفناج





نوع مطلب : آش ،‌ سوپ ، حلیم ، خوراک ،  غذاهای سریع، 
برچسب ها : آموزش آشپزی، آش و سوپ، سوپ، اسفناج، سوپ اسفناج،
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 20 اسفند 1393
سه شنبه 26 اسفند 1393 10:42 ب.ظ
پس کو عکسش خانومی؟
مریم آخوندی سلام عزیزم
آپلود عکس مشکل پیدا کرده بود درست کردم امیدوارم که خوشتون بیاد
دوشنبه 25 اسفند 1393 08:07 ب.ظ
سلام خانوم گل.دستتون دردنکنه سوپ خوشمزه ای پختین.نوش جونتون.
مریم آخوندی سلام عزیزم خیلی ممنونم خوشحالم که خوشتون اومد
جمعه 22 اسفند 1393 02:48 ب.ظ
سلام گلم.دستتون دردنکنه اسفناج یکی ازسبزیجات بسیارمقویه وسرشارازآهن.ممنون ازپستتون.با باقلوای قزوین به روزم تشریف بیارین...
مریم آخوندی سلام عزیزم
خیلی ممنونم خوشحالم که خوشتون اومد چشم حتمن اومدم
چهارشنبه 20 اسفند 1393 10:08 ب.ظ
سلام خانمی ب به معلومه خوشمزه شده نوش جان
مریم آخوندی سلام عزیزم
خیلی ممنونم گلم
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.





موضوعات
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
Google

در این وبلاگ
در كل اینترنت